Beweging als Warming-up voor Re-integratie (BWR)
snel naar:
BWR is een intensief bewegings- en gezondheidsprogramma dat u kunt inzetten als onderdeel van een re-integratietraject. Het programma duurt 12 weken en is primair gericht op de verbetering van de fitheid en gezondheid van langdurig uitkeringsgerechtigden. Hiermee bewerkstelligt BWR een duurzame gedragsverandering: de deelnemers leren om regelmatig bewegen in hun dagelijks leven te integreren.
Werkzame bestanddelen en gebruikte methoden
Werkzame bestanddelen:
- Conditieverbeterende activiteiten (sport en beweging).
- Zowel buiten - als binnenactiviteiten.
- Combinatie van theorie (voorlichting), praktijk (training) en bewustzijnsbevordering ten aanzien van het eigen handelen (logboek bijhouden).
- Focus op mogelijkheden en het uitbouwen daarvan (differentiatie naar individuele interesse en mogelijkheden).
- Aandacht voor ‘warme overdracht’ naar opvolgende activiteiten binnen het re-integratietraject.
Gebruikte methode:
BWR werkt met een groepsgewijze aanpak (15 tot 20 personen). Op basis van doelen en interesses van deelnemers maken de begeleiders een selectie van beweegactiviteiten. De focus hierbij ligt op verbetering van het algemeen uithoudingsvermogen, specifieke conditieprogramma’s en ontspanningsactiviteiten.
Praktische toepasbaarheid
De BWR interventie is generaliseerbaar naar alle doelgroepen met een slechte fysieke conditie.
Er is een handboek BWR voor trainers beschikbaar waarin de achtergrond, de uitvoering en de inhoud van de interventie beschreven staan. Het handboek vormt de basis voor een ‘train de trainer’ aanpak. BWR wordt op circa 40 locaties toegepast, verspreid over Nederland.
De BWR interventie is succesvol uitgeprobeerd bij laag opgeleide werkzoekenden met een grote afstand tot de arbeidsmarkt. De methodiek van BWR is beoordeeld door BIMRA (Beoordelen van Interventies en Meetinstrumenten bij Re-integratie naar Arbeid; zie www.bimra.nl).
Randvoorwaarden en succesfactoren
Diagnostiek:
Deelnemers vullen een lijst in met vragen over gezondheid, medicijngebruik, rook- en drinkgedrag, voedingspatroon en lichamelijke activiteit. Daarnaast doen zij een fitheidstest waarbij bloeddruk, gewicht, vetpercentage, uithoudingsvermogen, lenigheid, kracht van de buikspieren en sprongkracht worden bepaald.
Inclusie:
- Grote afstand tot de arbeidsmarkt.
- Gezondheid bemoeilijkt de terugkeer op de arbeidsmarkt.
Exclusie:
Door de sportarts om gezondheidsredenen afgekeurd voor fysieke activiteiten.
Inkopen
Wie:
Waar:
Op circa 40 plaatsen in Nederland
Kosten
Groepsgerelateerd: worden berekend op basis van afspraken die met de opdrachtgever worden gemaakt omtrent de duur van het contract en het minimale aantal deelnemers per groep
Contact:
drs. Jan Plat
Buurserstraat 214 7544 RG Enschede
053 - 47 76 604
info@ergocontrol.nl
www.ergocontrol.nl